Các món ăn ngon của Colombia như súp Ajiaco, bánh kiến Hormigas Culonas, cơm Arroz Con Pollo,... đã làm nên nền ẩm thực độc đáo và còn ẩn chứa ý nghĩa về lịch sử, văn hóa cũng như điều kiện tự nhiên đa dạng của đất nước Nam Mỹ xinh đẹp này.

Dưới đây là những thông tin về tác dụng của quả mận cũng như những lưu ý khi ăn mận do Bs. Đoàn Thu Hồng cho biết.